
Sumber Protein Sehat, Tapi Ini 4 Risiko Makan Ikan Berlebihan
Ikan terkenal sebagai sumber protein sehat, tapi ternyata mengonsumsinya berlebihan juga bisa berefek negatif. Mulai dari paparan merkuri hingga risiko alergi.
Ikan terkenal sebagai sumber protein sehat, tapi ternyata mengonsumsinya berlebihan juga bisa berefek negatif. Mulai dari paparan merkuri hingga risiko alergi.
Tidak banyak orang menyukai ikan, bahkan ada yang tak pernah mencobanya. Padahal, ikan mengandung nutrisi. Lantas, apa efeknya jika tidak pernah makan ikan?