Berita dan Informasi Efek kurang tidur Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikSumutJumat, 27 Mar 2026 22:00 WIB

Jangan Sepele, Ini Efek Ngeri Kurang Tidur

Kurang tidur bisa bikin kamu lemot dan baper. Tidur kurang dari 7 jam berisiko ganggu metabolisme dan kesehatan. Jangan diselepekan.

detikHealthMinggu, 02 Feb 2025 13:03 WIB

Awal Mula Pria AS Jalani Eksperimen Tidak Tidur, Berakhir Begadang 11 Hari

Randy Gardner, pria asal San Diego, memecahkan rekor dunia dengan tidak tidur selama 11 hari dan 24 menit pada 1964. Begini awal mula eksperimen tersebut.

detikHealthMinggu, 02 Feb 2025 10:00 WIB

Pria AS Cetak Rekor Tidak Tidur 11 Hari, Begini yang Terjadi Pada Tubuhnya

Berapa lama manusia bisa bertahan tanpa tidur? Menjawab pertanyaan ini, seorang pria AS melakukan proyek untuk melihat berapa lama manusia bertahan tanpa tidur.

detikJabarSenin, 16 Des 2024 04:00 WIB

Efek Kurang Tidur: Bikin Mudah Marah!

Seseorang yang kurang tidur ternyata bisa jadi sosok yang mudah marah. Itu tidak terlepas dari kebutuhan waktu tidur yang seharusnya, tapi kurang terpenuhi.

detikHealthSenin, 11 Sep 2023 06:00 WIB

Ingin Hidup Panjang Umur Jauh dari Penyakit? Stop Lakukan Kebiasaan Ini!

Dokter mengungkapkan kebiasaan yang paling menghambat seseorang hidup panjang umur. Ternyata, kebiasaan ini kerap dilakukan orang-orang zaman sekarang. Apa itu?

detikJabarSenin, 06 Mar 2023 06:30 WIB

Hati-hati, Tak Tidur Semalam Bikin Otak Lebih Tua Dua Tahun!

Kurang tidur berdampak buruk bagi kesehatan. Bahkan dampaknya akan lebih hebat jika anda sama sekali tidak tidur semalaman. Simak ulasannya di sini!

detikHealthKamis, 02 Mar 2023 08:36 WIB

Alasan Masuk Sekolah Jam 5 Pagi Malah Buruk bagi Kesehatan Fisik dan Mental Siswa

Pemerintah NTT meminta aktivitas siswa SMA dan SMK di Kupang dimulai pukul 5.00 WITA. Dokter menyoroti risiko gangguan irama sirkardian imbas kurang istirahat.

detikHealthKamis, 02 Mar 2023 06:55 WIB

Viral Anak SMA NTT Masuk Sekolah Jam 5, Bisa Begini Dampaknya Bagi Remaja

Viral siswa SMA di NTT masuk sekolah jam 5 pagi. Kebijakan ini dibuat untuk mengasah kedisiplinan kerja siswa. Bisa begini dampak kesehatan jika kurang tidur.

detikHealthRabu, 01 Mar 2023 09:59 WIB

Siswa di NTT Masuk Pukul 5 Pagi, Begini Efeknya Jika Jam Tidur Remaja Kurang

Gubernur NTT Viktor Bungtilu Laiskodat meminta agar jam masuk sekolah siswa SMA di NTT dimajukan menjadi pukul 05.00 WITA. Begini efek kurang tidur bagi remaja.

WolipopSelasa, 28 Feb 2023 19:00 WIB

Ini 5 Hal yang Terjadi Pada Tubuh Jika Kurang Tidur

Terlalu sering begadang atau kurang tidur bisa menyebabkan berbagai gangguan kesehatan karena hormon jadi tidak seimbang.