
Tren Diet 2023: Langsing Bebas Derita, Sering Makan Pun Tak Mengapa
Semenjak pandemi COVID-19, beragam tren diet bermunculan karena banyak orang merasa ingin lebih sehat. Masih akan bertahan di 2023 saat COVID-19 mulai mereda?
Semenjak pandemi COVID-19, beragam tren diet bermunculan karena banyak orang merasa ingin lebih sehat. Masih akan bertahan di 2023 saat COVID-19 mulai mereda?
Diet identik dengan kegiatan yang menyiksa dan makanan yang hambar tanpa rasa. Masa iya? Tapi diet ala Ike masih enak kok, malah bisa pakai bumbu mi rebus.
Ada beberapa diet yang sebenarnya mengandung sebagian prinsip yang sama dengan diet keto. Misalnya, Diet Enak Bahagia Menyenangkan (DEBM) yang sempat populer.
Di tahun 2019 ini, ahli gizi dan diet memprediksi diet keto masih akan populer. Selain itu, kesadaran akan kesehatan perut juga semakin meningkat.