
5 Tips Diet Sukses Turunkan Berat Badan Untuk Tubuh Ramping
Banyak orang yang masih gagal menurunkan berat badan walaupun sudah menjalankan diet sehat. Agar tak gagal, ikuti tips makan sehat yang mudah dicontek.
Banyak orang yang masih gagal menurunkan berat badan walaupun sudah menjalankan diet sehat. Agar tak gagal, ikuti tips makan sehat yang mudah dicontek.
Kebiasaan minum 2 liter soda sehari membuat wanita ini obesitas. Namun dengan komitmennya yang kuat, ia berhasil turun berat badan BB 57 kg!
Menjaga pola makan dan aktivitas tubuh menjadi kunci keberhasilan diet. Jalani diet defisit kalori, pria ini berhasil turunkan berat badan hingga 27 kilogram!
Berawal dari kecanduan junk beberapa orang ini sukses menjalani diet. Bahkan berhasil pangkas berat badan puluhan kilogram.
Kopi menjadi minuman yang ampuh untuk bangkitkan energi, namun rendah kalori. Ternyata ini lima cara kerja kopi saat bantu menurunkan berat badan.
Alami pernikahan yang gagal, wanita ini bertekad untuk mengubah dirinya. Setelah memperbaiki pola makannya, ia mampu turunkan berat badan hingga 76 kilogram!
Berbagai pola diet banyak dicoba orang demi dapat tubuh ideal. Pria ini berhasil menurunkan berat badannya setelah konsumsi salad sebelum makanan utamanya.
Berawal dari melihat foto dirinya, wanita ini berkomitmen untuk diet. Tak disangka dalam 5 bulan, ia berhasil turunkan berat badan hingga 25 kilogram.
Berbagai diet banyak dilakukan demi tubuh yang ideal. Kisah-kisah diet berikut ini terbilang sukses, bahkan ada yang berhasil turunkan berat badan hingga 71 kg!
Matt merupakan binaragawan yang terkenal bertubuh kekar. Matt mengungkap diet 2.500 kalori yang dijalaninya juga berperan mempertahankan otot-otot tubuhnya.