detikSumbagselSenin, 19 Mei 2025 21:00 WIB Jadwal Diet IF Berbagai Metode yang Bisa Dicoba, Berikut Tipsnya! Diet intermittent fasting (IF) efektif untuk menurunkan berat badan. Pelajari berbagai metode dan jadwal diet IF untuk pemula lengkap dengan tips memulainya.