
5 Hal Terkait Carb Rinsing, Kebiasaan Atlet Muntahkan Minumannya
Pernah melihat beberapa atlet minum tapi lalu dimuntahkan kembali? Hal tersebut mungkin carb rinsing, teknik yang dipercaya bisa meningkatkan performa.
Pernah melihat beberapa atlet minum tapi lalu dimuntahkan kembali? Hal tersebut mungkin carb rinsing, teknik yang dipercaya bisa meningkatkan performa.
Pernah lihat Cristiano Ronaldo memuntahkan air di pinggir lapangan? Para ilmuwan meyakini perilaku tersebut berkaitan dengan teknik yang disebut carb rinsing.
Berbagai pandangan soal Carb Rinsing bermunculan. Ada yang meyakini memuntahkan air minum ala pemain bola bisa membangkitkan energi, ada pula sebaliknya.
Menurut ahli para atlet yang memuntahkan kembali minumannya kemungkinan melakukan carb rinsing. Dipercaya teknik ini memiliki efek positif untuk pemain.
Penggemar sepakbola pasti sering melihat seorang pemain berkumur di tepi lapangan lalu membuang airnya. Hal tersebut sepertinya dilakukan bukan tanpa alasan.