
Biar Kerja Otak Makin 'Jos', Harus Makan Apa Saja? Begini Penjelasan Ahli Gizi
Asupan makan amat berpengaruh buat kesehatan otak. Biar fungsi kerja otak bisa maksimal, harus makan apa saja ya? Begini penjelasan ahli gizi dan ahli jiwa.
Asupan makan amat berpengaruh buat kesehatan otak. Biar fungsi kerja otak bisa maksimal, harus makan apa saja ya? Begini penjelasan ahli gizi dan ahli jiwa.
Ada sejumlah cara untuk membuat otak 'awet muda'. Bukan hanya menjaga kesehatan otak, cara-cara ini juga bisa meningkatkan kemampuan kerja otak. Apa saja?
Pikun dapat menyerang siapapun, walaupun umumnya terjadi pada lansia, namun sedari sekarang harus mulai mencegahnya. Inilah 6 cara menjaga kesehatan otak.
Ada beberapa cara mudah yang bisa dilakukan untuk menjaga kesehatan otak. Mulai dari bermain hingga menjalani aktivitas gaya hidup sehat.
Ahli ungkapkan berbagai manfaat yang bisa didapatkan dari melakukan brain check up untuk bisa mencegah berbagai penyakit yang membahayakan.
Ahli ungkapkan beberapa aktivitas yang sangat baik dilakukan untuk menjaga kesehatan otak, salah satunya adalah bermain TTS.
Cara menjaga otak agar tetap sehat di antaranya adalah dengan membaca dan menulis. Lantas apa saja cara lainnya?