
Mudah dan Nggak Ribet, Ini Tips Pola Hidup Sehat untuk Jaga Imun Tubuh
dr Nadhira mengatakan mengonsumsi susu tidak hanya baik untuk anak-anak saja. Namun, orang dewasa juga perlu mengkonsumsi susu.
dr Nadhira mengatakan mengonsumsi susu tidak hanya baik untuk anak-anak saja. Namun, orang dewasa juga perlu mengkonsumsi susu.
Di Indonesia ada beragam sayuran hijau yang menyimpan beragam nutrisi penting. Seperti daun ubi hingga daun kelor yang dapat dikonsumsi untuk imunitas tubuh.
Bumbu dapur atau rempah yang biasa dipakai memasak juga punya khasiat baik. Salah satunya menjaga imunitas di tengah pandemi COVID-19.
Seorang pria asal Inggris alami gangguan autoimun. Pengobatan medis yang diterima gagal, tetapi ia justru sembuh hanya dengan mengubah pola makannya.