
8 Cara Jaga Imun Saat Pandemi Tak Kunjung Usai
Menjaga sistem imunitas tubuh penting untuk mencegah infeksi dan penyakit. Berikut 8 cara menjaga imun saat pandemi tak kunjung usai.
Menjaga sistem imunitas tubuh penting untuk mencegah infeksi dan penyakit. Berikut 8 cara menjaga imun saat pandemi tak kunjung usai.
Di tengah pandemi Covid-19, imun tubuh harus tetap prima agar tak mudah terpapar virus dan bakteri. Salah satunya dengan mengonsumsi makanan tinggi omega 3.
Tidur termasuk cara meningkatkan imunitas tubuh yang mudah dilakukan. Bagaimana agar tidur nyenyak di malam hari?