Berita dan Informasi Calf raise Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

Tak Sempat Jalan Kaki? Latihan Simpel Ini Juga Bisa Turunkan Gula Darah Setelah Makan

Gula darah bisa saja melonjak setelah sesi makan. Salah satu cara menurunkannya dengan jalan kaki, tapi jika mager ada latihan lain yang lebih simpel, apa itu?