
7 Buah Terbaik untuk Diet agar BB Cepat Turun
Memilih makanan dengan nutrisi tepat adalah kunci sukses diet. Bagi penggemar buah, disarankan untuk konsumsi buah berikut ini karena kaya serat dan air.
Memilih makanan dengan nutrisi tepat adalah kunci sukses diet. Bagi penggemar buah, disarankan untuk konsumsi buah berikut ini karena kaya serat dan air.
Saat diet sering kali konsumsi camilan dihindari, padahal tak ada salahnya ngemil. Konsumsi camilan yang tepat bahkan bantu menurunkan berat badan.
Menurunkan berat badan salah satunya bisa dilakukan dengan asupan buah. Beberapa buah kaya akan serat dan mengenyangkan ini patut dikonsumsi.
Semua buah segar menyehatkan dan kaya nutrisi yang diperlukan tubuh. Hanya saja ada beberapa jenis buah yang cocok untuk diet turunkan berat badan.