
Akebi, Buah Ungu Terang dari Jepang yang Manis Berbiji
Sekilas seperti mangga ungu, inilah akebi yang merupakan buah unik asal Jepang. Tak hanya dimakan sebagai buah, akebi juga bisa dikombinasikan bumbu gurih.
Sekilas seperti mangga ungu, inilah akebi yang merupakan buah unik asal Jepang. Tak hanya dimakan sebagai buah, akebi juga bisa dikombinasikan bumbu gurih.
Beberapa makanan yang berwarna ungu diketahui mengandung zat antioksidan tinggi yang baik untuk kesehatan kulit. Seperti buah anggur dan terong.
Bukan hanya yang berwarna hijau, sayuran dan buah berwarna ungu juga ternyata memiliki nutrisi yang sangat bermanfaat bagi kesehatan. Apa saja?
Buah dan sayuran dengan pigmen ungu alami memiliki zat antioksidan yang tinggi sehingga seseorang dianjurkan menambah makanan ini di menu hariannya.