
5 Cara Meningkatkan Daya Tahan Jantung Dengan Aktivitas Ini
Daya tahan jantung yang baik akan membuat kita terhindar dari risiko penyakit jantung. Berikut 5 cara atau aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung!
Daya tahan jantung yang baik akan membuat kita terhindar dari risiko penyakit jantung. Berikut 5 cara atau aktivitas untuk meningkatkan daya tahan jantung!
Bersepeda jadi salah satu olahraga yang paling mudah dilakukan dan tentunya menyehatkan. Bersepeda dapat membakar kalori dan menjaga kesehatan tubuh.
Dua warga Prancis nekat mengendarai sepeda dari Prancis ke Qatar. Aksi itu dilakukan untuk mendukung tim nasional mereka yang berlaga di Piala Dunia 2022 Qatar.
Bersepeda merupakan aktivitas aerobik, artinya selama gowes, jantung, pembuluh darah, dan paru-paru pun ikut berolahraga.
Warga Paris menikmati hari tanpa berkendara atau Car Free Day dengan Bersepeda. Lihat nih fotonya.
Hong Kong tak cuma punya wisata belanja dan kuliner saja. Wisata alam penuh petualangan juga ada. Mari kita lihat apa saja wisata anti mainstream di Hong Kong!
Indonesia Heart Bike digelar dalam rangka menyambut Hari Jantung Sedunia yang diperingati di bulan September setiap tahunnya.
Lockdown panjang dan penutupan sejumlah fasilitas olahraga indoor membuat warga di China bersiasat dengan bersepeda ke pedesaan. Lihat fotonya nih
Studi terbaru menyatakan pria yang sering bersepeda berpeluang mengalami disfungsi ereksi. Ilmuwan tidak menyuruh berhenti bersepeda, simak solusinya.
Olahraga bersepeda menjadi populer saat ini di Tanah Air. Salah satu komunitas di Makassar baru saja merayakan hari jadi pertamanya.