
Tips Mengatasi Malas Olahraga Menurut Pemilik Pusat Kebugaran
Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.
Rasa malas terkadang jadi halangan dalam berolahraga. Berikut ini tips agar kamu tidak malas untuk berolahraga ala influencer kebugaran.
Kesadaran untuk berolahraga masih menjadi kendala bagi sebagian orang. Berikut ini adalah 3 pertanyaan yang bisa memotivasi kamu untuk berolahraga.
Siapa yang tiap pagi lari-larian demi mengejar bus atau KRL? Ternyata bagus buat kesehatan kita lho.
Apakah dengan menambah musik dapat membuat orang bisa melakukan olahraga jalan kaki santai lebih cepat? Begini riset ilmiah menjawabnya.
Kulit pisang punya banyak manfaat kesehatan jika dikonsumsi rutin. Sains membuktikan kulit pisang membantu mempercepat turun bobot.
Berolahraga saat cuaca panas memang dapat meningkatkan risiko dehidrasi. Tapi, bukan berarti olahraga tidak dapat dilakukan saat suhu meningkat.
Puteri Indonesia Lingkungan 2019 Jolene Marie ternyata juga hobi berolahraga. Tak tanggung-tanggung, salah satu olahraga favoritnya adalah naik jetski!
Park Seo Joon, beberapa waktu lalu mengatakan sedang fokus untuk membentuk otot dalam film The Divine Fury dalam waktu yang cukup singkat.
Setelah makan banyak, banyak orang khawatir berat badan akan naik. Tapi jangan langsung olahraga seketika itu juga lho, karena ada bahayanya.