
Mana Sumber Vitamin D yang Baik, dari Sinar Matahari atau Makanan?
Ada beragam sumber vitamin D, mulai dari paparan sinar matahari sampai makanan yang dikonsumsi. Tapi mana sih yang paling baik?
Ada beragam sumber vitamin D, mulai dari paparan sinar matahari sampai makanan yang dikonsumsi. Tapi mana sih yang paling baik?
Berjemur kini jadi kegiatan wajib demi terhindar dari Corona. Artis-artis ini pun melakukannya, tapi dengan cara beda, berjemur di atap rumah. Seperti apa?
Hingga kini belum ada penelitian yang menunjukkan virus corona bisa mati di cuaca panas. Berjemur bukan satu-satunya cara cegah penularan virus corona.
Sebuah pesan beredar di media sosial yang menyebut waktu terbaik untuk berjemur sebagai salah satu cara meningkatkan imunitas adalah jam 10.00- 11.00 pagi.
Semenjak pandemi virus Corona merebak, kegiatan berjemur sinar matahari pagi jadi favorit. Apa manfaat berjemur pagi matahari pagi?
Mengonsumsi vitamin D yang cukup dapat mencegah banyak penyakit dalam tubuh. Berikut beragam penyakit yang bisa dicegah.