
Dokter Harvard Ungkap Efek 30 Hari Berhenti Konsumsi Gula Terhadap Tubuh
Dokter lulusan Harvard mengungkap apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti mengonsumsi gula selama 30 hari. Nggak kaleng-kaleng, efeknya.
Dokter lulusan Harvard mengungkap apa yang terjadi pada tubuh saat berhenti mengonsumsi gula selama 30 hari. Nggak kaleng-kaleng, efeknya.
Mengurangi asupan gula tambahan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk membantu mempertahankan berat badan dan kadar gula darah yang sehat.
Konsumsi gula selalu berkaitan dengan efek sampingnya yang merugikan kesehatan. Ternyata ini yang akan terjadi jika berhenti konsumsi gula selama satu bulan.