
Perlu Tahu! 5 Tipe Barbell yang Ada di Tempat Fitness
Latihan angkat beban dengan barbell mungkin sudah biasa. Tapi tahukah Anda ada 5 jenis barbell berikut ini dengan kegunaan yang berbeda-beda.
Latihan angkat beban dengan barbell mungkin sudah biasa. Tapi tahukah Anda ada 5 jenis barbell berikut ini dengan kegunaan yang berbeda-beda.
Semasa hidupnya, Agung Hercules kerap mengatakan, "Enggak goyang, barbel melayang". Sama-sama untuk angkat beban, apa bedanya barbell dengan dumbbell?
Agung Hercules dimakamkan pada hari Jumat (2/8) di TPU Cikutra, Bandung. Isak tangis keluarga dan sahabat pecah, serta adapula barbel yang menemaninya.