
Apa Itu Asam Folat? Ini Pengertian, Manfaat, dan Jenis Makanan
Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat yang merupakan vitamin B alami. Zat ini baik dikonsumsi bagi anak-anak maupun orang dewasa termasuk ibu hamil
Asam folat adalah bentuk sintetis dari folat yang merupakan vitamin B alami. Zat ini baik dikonsumsi bagi anak-anak maupun orang dewasa termasuk ibu hamil
Asam folat merupakan salah satu zat gizi yang penting untuk ibu hamil. Berikut adalah 12 makanan dengan kandungan asam folat yang tinggi.