Berita dan Informasi Aktivitas pagi Terkini dan Terbaru Hari ini - detikcom

detikHealthKamis, 02 Okt 2025 05:15 WIB

Semantap Ini Manfaat Jalan Kaki di Pagi Hari, Cocok Buat yang Mau Panjang Umur

Jalan pagi bukan cuma bikin tubuh segar, tapi juga menyehatkan fisik dan mental. Simak sederet manfaat jalan kaki di pagi hari.

detikSumutSabtu, 06 Sep 2025 09:00 WIB

7 Aktivitas Pagi Hari yang Bisa Bantu Turunkan Tekanan Darah

Jaga tekanan darah Anda dengan rutinitas pagi yang sehat. Temukan cara efektif seperti olahraga, meditasi, dan konsumsi sarapan seimbang untuk hasil optimal.

Tag Terkait:

#diet sehat #gaya hidup sehat #jalan kaki #kesehatan jantung #manfaat kesehatan #meditasi #memperbaiki mood #meningkatkan energi #olahraga #pengelolaan stres