Manfaat Air Rebusan Daun Sirih untuk Kesehatan Tubuh Lengkap Resepnya

2. Mengatasi Sembelit

Daun sirih dapat mengatasi sembelit karena adanya kandungan antioksidan yang membantu membersihkan radikal bebas dan menyehatkan saluran pencernaan. Caranya yakni:

• Ambil beberapa lembar daun sirih
• Hancurkan atau tumbuk
• Rendam daun sirih yang sudah dihancurkan semalaman
• Saring air rendaman di pagi hari
• Minum air rendaman saat perut kosong untuk melancarkan buang air besar

3. Meredakan Sakit Kepala

Sakit kepala dapat diredakan dengan menghirup uap rebusan air daun sirih. Adanya sifat analgesik pada sirih bisa menghambat sinyal rasa sakit dan efek antiinflamasi untuk mengurangi peradangan. Adapun caranya sebagai berikut:

• Rebus 3-4 lembar daun sirih
• Pindahkan air rebusan ke wadah
• Hirup uap yang keluar saat masih hangat
• Bisa juga air rebusan diminum secara teratur

4. Menghilangkan Bau Ketiak

Antiseptik pada daun sirih dapat menghambat perkembangan bakteri di tubuh. Hal ini bisa berguna untuk menghilangkan bau ketiak serta bau badan. Caranya yakni:

• Ambil selembar daun sirih dan kapur sirih
• Hancurkan kedua bahan
• Oleskan pada ketika agar baunya hilang
• Lakukan secara rutin

5. Obat Batuk

Ramuan sirih juga efektif untuk meredakan bantuk. Adapun resepnya sebagai berikut:

• 5 lembar daun sirih
• Cengkeh, kapulaga, kemukus, masing-masing 11 biji
• Kayumanis 1 jari tangan
• Cuci semua bahan lalu rebus dengan air 2 gelas
• Tunggu hingga air menyisakan satu setengah gelas
• Angkat dan saring

Aturan minum untuk dewasa dan anak-anak sebagai berikut:

• Anak umur 1-3 tahun: 3 kali sehari 1 sdm
• Anak umur 4-5 tahun: 3 kali sehari 3 sdm
• Anak umur 6-11 tahun: 3 kali sehari 5 sdm
• Dewasa 3 kali sehari 6 sdm

6. Mengatasi Keputihan

Untuk mencegah keputihan dan mengurangi gatal pada vagina, gunakan rebusan daun sirih yang dibasuhkan ke area kelamin. Sedangkan untuk ramuan yang diminum biasanya dicampur dengan kumis kucing, kunyit, tapak liman atau sambiloto. Bisa juga membuat ramuan dalam bentuk instan yang diberi gula berupa ramuan kunir dan sirih.

7. Menghentikan Mimisan

Di sejumlah daerah sudah akrab dengan obat mimisan yang menggunakan daun sirih. Penggunaannya terbilang sederhana. Selembar daun sirih muda dicuci kemudian tekuk dan gulung sampai seukuran lubang hidung.

Masukkan ke hidung yang berdarah, biarkan hingga darah berhenti mengalir. Usahakan agar penderita tetap duduk tegak agar darah tidak mengalir ke belakang rongga hidung.

8. Mengobati Gatal-gatal

Kulit yang gatal-gatal hingga berkoreng bisa diatasi dengan memanfaatkan daun sirih. Caranya yakni:

• Ambil 20 lembar daun sirih tua
• Cuci dan rebus dengan 3-4 gelas air
• Gunakan rebusan daun sirih yang hangat untuk mencuci bagian kulit yang terkenal koreng atau gatal
• Lakukan secara rutin

9. Membersihkan Mata Gatal

Selain untuk tubuh yang gatal, rebusan daun sirih juga bisa mengatasi mata merah atau gatal. Caranya yakni;

• Ambil 6 lembar daun sirih muda
• Cuci dan rebus dengan 1 gelas air
• Dinginkan dan gunakan untuk membasuh mata 3 kali sehari

10. Mengobati Sariawan

Daun sirih bisa membantu mengobati sariawan karena sifat antibakteri dan antiinflamasi yang alami. Sifat ini membantu membunuh kuman penyebab sariawan dan mengurangi peradangan, serta mempercepat proses penyembuhan. Cara untuk membuatnya yakni:

• Ambil 2 lembar daun sirih
• Cuci lalu kunyah hingga lumat
• Biarkan sebentar di mulut tempat terkena sariawan
• Lakukan setiap hari hingga sembuh

Itulah 10 manfaat daun sirih untuk kesehatan tubuh dan mengatasi berbagai penyakit. Selamat mencoba, ya.