.webp)
Libur tahun baru kerap dimanfaatkan para pendaki untuk melakukan pendakian ke gunung, seperti Gunung Dempo di Pagar Alam. Balai Registrasi Pendakian Gunung Api Dempo (Brigade) pun mengimbau agar pendaki memperhatikan keselamatan. Diutamakan hindari pendakian pada malam hari.
Kepala Balai Registrasi Pendakian Gunung Api Dempo (Brigade), Arindi mengatakan memasuki libur panjang, biasa banyak para pendaki yang melakukan pendakian ke Gunung Dempo.
Dirinya mengimbau, kepada para pendaki agar mempersiapkan diri dan tetap menjaga stamina, terlebih lagi saat ini sedang musim hujan. Untuk mengantisipasi hal yang tidak di inginkan.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Untuk menghindari carrier basah, lapisi dengan plastik dan memasang rain cover. serta membawa blanket (pemanas tubuh)," katanya, Rabu (27/12/2023).
Para pendaki, lanjutnya, diharapkan untuk tidak melakukan pendakian pada malam hari karena sangat membahayakan. Serta jangan melanjutkan perjalanan saat terkena hujan karena akan sangat menguras stamina.
"Hindarilah pendakian di malam hari. Kalaupun cuaca hujan atau pun badai lebih baik berhenti untuk menghemat tenaga. Sebab kalau posisi badan sudah basah, akan berpengaruh terhadap kekuatan dan ketahanan tubuh," ujarnya.
Kepada para pendaki disarankan untuk membawa perlengkapan maupun logistik yang cukup. Pilihlah makanan yang mengandung karbohidrat serta membawa pakaian lebih dari satu pasang.
"Kurangi makan mie instan. Makan buah-buahan dan makanan yang mengandung karbohidrat tinggi. Hindari makanan yang susah dicerna. " ujarnya.
Sementara itu, salah satu penyedia jasa open trip ke gunung, Ahmad Alfian mengatakan jangan melakukan pendakian seorang diri. Ajak teman yang sudah berpengalaman untuk menemani.
"Harus melengkapi alat pendakian, Karena tidak dianjurkan mendaki seorang diri terkhusus ke Gunung Dempo," katanya.
Alfian juga menghimbau kepada pendaki, saat menemukan teman yang sudah mengalami gejala Hipotermia (kedinginan), langsung memberikan pertolongan pertama. Seperti dibawa ke tempat yang kering lalu dihangatkan dan mengganti pakaiannya dengan yang kering.
"Jas hujan harus dipersiapkan, saat badan merasakan kedinginan pastikan tubuh tetap bergerak, agar tetap hangat," tutupnya.
(des/des)
