.webp)
detikUpdate
Video: Cukup 30 Menit, Olahraga Ini Efektif Turunkan Berat Badan
Sabtu, 18 Apr 2026 17:16 WIB
Cuman jalan kaki 30 menit sehari, kalau konsisten efeknya bisa luar biasa ke tubuh loh, detikers!
Nggak perlu alat mahal atau daftar membership di gym, cukup jalan kaki saja dengan metode tertentu dan rutin. Sekarang, perubahan yang besar bisa dimulai dari langkah-langkah kecil.
Penasaran gimana caranya biar maksimal? Yuk simak videonya.
Komentar Terbanyak
UMI Bela JK yang Dipolisikan soal Video 'Mati Syahid': Beliau Arsitek Perdamaian
Ada Ulat di Ayam dan Saus Menu MBG SDN 003 Lampa Polman
4 Fakta Cleaning Service RS Kemenkes Dilecehkan Atasan-Keduanya Dipecat