.webp)
Bek PSM Makassar Safrudin Tahar mengalami kenaikan berat badan pascalibur panjang jeda Liga 1 2022/2023. Berat badan pemain berusia 28 tahun itu naik 1 kg.
"Saya juga naik (berat badan) naik sekilo saja," kata Safrudin Tahar dikonfirmasi detikSulsel, Selasa (7/11/2022).
Kendati berat badannya naik, Safrudin mengaku hal itu bukan masalah besar. Sebab saat ini tim PSM Makassar sudah kembali menggelar latihan rutin dengan intensitas yang cukup tinggi.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Nggak ada program khusus (turunkan berat badan), soalnya kan sudah mulai latihan rutin jadi ikut dari pelatih saja," paparnya.
Safrudin menyebut, selain dirinya ada beberapa pemain PSM lainnya yang juga berat badannya naik. Namun hal tersebut sudah diantisipasi pelatih dengan menaikkan intensitas latihan.
"Iya ada yg naik, ada yang tidak. Jadi pelatih sudah tau program latihannya nanti," papar mantan pemain Borneo FC tersebut.
Sebelumnya, Pelatih Bernardo Tavares mengaku sejumlah pemain mengalami kenaikan berat badan. Meskipun naiknya tidak begitu signifikan.
"Satu sampai tiga pemain mendapat (berat badan pemain bertambah) sedikit lebih banyak, tapi tak terlalu signifikan," kata Bernardo, Sabtu (5/11).
Hal tersebut menyusul, Wiljan Pluim Cs mendapatkan jatah libur selama 19 hari. Walaupun selama libur, para pemain tetap mendapatkan program latihan dari pelatih, agar kondisi fisik tetap terjaga dan berat badan pemain tidak naik signifikan.
Namun nyatanya sejumlah pemain didapati berat badannya naik 1 sampai 2 Kg. Sehingga Bernardo akan meningkatkan intensitas latihan bagi pemain yang mengalami kenaikan berat badan.
"Kami coba untuk meningkatkan latihan kebugaran, karena satu hal latihan sendiri terpisah dari tim," paparnya.
(ata/hsr)
