.webp)
Eks pemain PSM Makassar Reva Adi Utama fokus menjaga kondisi fisik selama libur latihan dan jeda kompetisi BRI Liga 1 musim 2022/2023. Pemain Madura United ini mengaku terus berlatih yang laporannya disampaikan ke pelatih lewat video.
"Jadi kita dibekali dengan latihan-latihan yang di arahin sama pelatih. Jadi setiap hari itu kita kirim laporan," kata Reva Adi kepada detikSulsel, Sabtu (22/10/2022).
Reva Adi menuturkan pemain mendapat jatah libur cukup lama yakni 8 hari dimana sempat kembali berlatih selama 6 hari dimulai Minggu (16/10) lalu. Lalu kembali diliburkan dan baru akan memulai latihan normal pada Selasa (25/10) nanti.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
"Alhamdulillah kemarin itu kita sudah sempat libur sampai 8 hari, selesai libur itu saya latihan pada saat 6 hari. Saya libur lagi 3 hari jadi Selasa pagi saya latihan lagi di Pamekasan," jelasnya.
Bek andalan Madura United ini mengatakan, meski dalam keadaan libur latihan dirinya bersama rekan setimnya yang lain tetap dipantau tim pelatih dengan aktivitas latihannya selama libur.
"Maksudnya kita harus video dengan apa yang kita lakukan di latihan di tempat gym, di lapangan. Jadi kita harus laporan ke pelatih," paparnya.
Sehingga, pemain berusia 26 tahun ini menekankan, tidak ada waktu baginya untuk bersantai. Ini dilakukan demi menjaga kebugaran meski berada situasi libur dari aktivitas latihan.
"Jadi gak ada waktu (istirahat) itu kita setiap hari itu ngak latihan, jadi kita harus latihan laporan. Kita betul-betul dijaga sama pelatih untuk kebugaran kita," ungkapnya.
Meski demikian, Reva cukup memahami apa yang dilakukan tim pelatih untuk para pemain Sape Kerrab. Menurutnya, sebuah kewajiban bagi para pemain profesional untuk menjaga kondisi selama libur sehingga pada saat kembali bergabung dengan tim tidak harus memulai dari awal.
"Aku pribadi tahu maksudnya (pelatih), aku pemain profesional. Jadi ini memang kewajiban dan kebutuhan saya. Jadi harus jaga kondisi saya biar pada saat saya udah join sama tim, kondisi saya tidak down banget gitu, tetap prima," lanjut Reva.
Reva menjelaskan, Pelatih Fabio Lefundes sejatinya menekankan bagi para pemainnya untuk tetap menjaga kebugaran melihat teknik dan skil merupakan hal mendasar yang ada pada diri para pemain.
"Yang paling ditekankan paling ini kondisi fisik sih, karenakan kalau teknik dan skill itukan udah masing-masing yah udah tau," katanya.
Pasalnya, fisik merupakan hal mutlak bagi pemain sepakbola melihat jika mengalami penurunan kebugaran aka berdampak pada performa permainan. Sehingga aktifitas gym dilakukan agar massa otot dan stamina tetap stabil.
"Tapikan kalau stamina fisik kalau gak dilatih terus bisa turun gitu, seberapa persen turunnya itu buat ngangkat itu berat," terangnya.
"Jadi itu aja sih fisik sama di Gym paling di-ini-in sama pelatih karenakan otot sama stamina paling ditekankan kita pemain di Madura United," tutup Reva.
(afs/sar)
