.webp)
Bagi sebagian wanita, menggunakan makeup sudah menjadi salah satu rutinitas yang tidak boleh dilewatkan, termasuk saat olahraga. Padahal, makeup saat olahraga ternyata bisa membahayakan kulit.
Dilansir dari Wolipop, Senin (16/1/2023), sebuah survei di Inggris menunjukkan sebanyak 25 persen wanita memoles wajahnya dengan makeup lengkap saat olahraga.
Dermatologist Dr. Ava Shamban yang berbasis di Beverly Hills mengatakan bahwa memakai makeup tebal saat olahraga tidak baik untuk kesehatan sulit.
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Dia menjelaskan, saat melakukan aktivitas fisik yang intens atau olahraga berat, seseorang akan banyak berkeringat sehingga membuat pori-pori kulit terbuka. Ketika menggunakan riasan tebal, kulit akan terhalang untuk bernapas sehingga bisa memicu timbulnya jerawat bahkan iritasi.
"Memakai make-up ke gym adalah hal terburuk yang bisa Anda lakukan terhadap kulit. Keringat yang keluar bersama minyak kulit, ditambah partikel make-up akan menyebabkan komedo, jerawat, kusam dan alergi," urainya kepada Fox News.
"Sementara pada kelopak mata, maskara, eyeshadow dan highlighter bisa menyumbat pori, menimbulkan bintil-bintil putih yang disebut milia. Dan jika Anda berolahraga keras, make-up mata bisa luntur dan mengenai mata," sambungnya.
Bahkan, dokter juga menganjurkan menghapus makeup sebelum olahraga menggunakan facial foam atau milk cleanser. Disarankan untuk menggunakan pembersih yang tidak membuat kulit kering dan berbahan dasar air.
Kendati demikian, bukan berarti seseorang tidak boleh make up sama sekali saat olahraga. Menggunakan makeup boleh-boleh saja dengan catatan digunakan secukupnya.
Jika tetap ingin memakai makeup agar lebih percaya diri, maka cukup fokuskan riasan pada dua area wajah saja.
Dr. Ava menyarankan untuk memfokuskan riasan pada area alis dengan merapikan rambut-rambut alis yang berantakan lalu menyikatnya dengan sikat alis. Bisa juga menggunakan pensil alis atau eyebrow powder namun sebaiknya digunakan setipis mungkin.
Selain itu, bisa juga mengoleskan lip tint warna pink atau merah cherry agar wajah tidak pucat. Lip tint lebih disarankan saat olahraga karena teksturnya seperti air, ringan di bibir, juga tahan lama.
Sebaiknya tidak perlu menggunakan pelembab karena tidak akan terserap oleh kulit saat keluarnya keringat. Tapi jika berolahraga di luar ruangan, sangat dianjurkan menggunakan sunscreen untuk melindungi kulit dari paparan sinar matahari.
(urw/alk)
