Sayuran menjadi salah satu makanan efektif untuk turunkan berat badan. Dari sekian banyak pilihan, 5 jenis sayuran ini dikenal paling efektif bantu usaha diet.
Awal tahun kerap menjadi momentum banyak orang untuk memulai hidup yang lebih sehat. Memulai gaya hidup aktif dan bugar bisa jadi salah satu alternatifnya.
Warga Gaza menghadapi kelaparan parah akibat serangan Israel dan pembatasan akses. Jurnalis melaporkan kondisi sulit dan kebutuhan mendesak bantuan kemanusiaan.