Sarapan yang manis dan miskin nutrisi dapat membuat kamu merasa lelah dan cepat lapar. Penting untuk mengetahui sarapan yang bagus untuk diet. Apa saja?
Sarapan memang penting. Tapi ada baiknya, selektif perihal makan pagi hari. Biar tak bikin masalah kesehatan, makanan apa yang perlu dihindari saat sarapan?
Selain kedai kopi, di Jogja banyak kedai teh yang cocok disambangi untuk santai sore. Menawarkan banyak pilihan teh, mulai dari lokal hingga tea blend spesial.
Cepat atau lambat metabolisme juga dipengaruhi oleh makanan yang dikonsumsi. Jika tidak mau metabolisme terhambat, sebaiknya hindari konsumsi 5 makanan ini.