Puasa 12 jam memicu perubahan metabolisme, dari penggunaan glukosa ke lemak. Ini mendukung perbaikan sel, stabilisasi gula darah, dan penurunan berat badan.
BMKG rilis prospek cuaca mingguan menuju Natal dan tahun baru. Disebut ada fenomena seruakan dingin yang membawa uap air memicu hujan, cek selengkapnya.)
Wamentan Sudaryono menegaskan tindakan tegas bagi pedagang yang jual pangan di atas HET. Masyarakat diminta lapor dan viralkan jika menemukan pelanggaran.
Memasuki usia 30-an, tubuh mulai mengalami perubahan yang tidak selalu disadari. Ada beberapa makanan sederhana yang bisa menjaga kesehatan. Berikut daftarnya.