Biasanya, orang cenderung jadi morning person (morning lark) atau night owl yang lebih aktif pada malam hari. Nah, bagaimana night owl bisa jadi morning person?
Konsumsi kopi rutin dapat meningkatkan kesehatan, namun ada 6 makanan yang sebaiknya dihindari saat minum kopi untuk mencegah gangguan penyerapan nutrisi.
BPOM mengungkap 10 obat herbal yang mengandung bahan kimia dan bisa memicu gagal ginjal hingga masalah jantung. Berikut ciri-ciri yang harus diwaspadai.
Mi instan populer namun rendah gizi. Konsumsi berlebihan dapat menyebabkan sakit kepala, gangguan hati, malnutrisi, obesitas, dan tekanan darah tinggi.