Beberapa superfood rutin dikonsumsi Nabi Muhammad SAW karena mengandung banyak manfaat sehat. Makanan ini mudah didapatkan, untuk asupan nutrisi setiap hari.
Psikiater nutrisi telah menginvestigasi bagaimana pola makan dapat memengaruhi mental. Ternyata ini penjelasan kenapa makanan bisa membuat orang bahagia.
Beberapa makanan akan terasa kurang cocok jika dikombinasikan dengan makanan lainnya. Tetapi beberapa kombinasi makanan aneh ini justru punya banyak penggemar.
Pakar gizi UGM berbagi tips penyesuaian pola makan setelah puasa Ramadhan agar tidak naik berat badan dan muncul risiko penyakit. Simak tips selengkapnya.