Menu sahur yang tepat penting untuk stamina saat puasa. Hindari makanan pedas untuk mencegah gangguan pencernaan dan menjaga kenyamanan selama berpuasa.
Kebakaran hutan di Kotawaringin Timur meluas, BNPB kerahkan helikopter water bombing untuk pemadaman. Upaya ini diharapkan dapat mencegah penyebaran api.