Diabetes adalah penyakit kronis yang mempengaruhi bagaimana tubuh memproses makanan menjadi energi. Dokter mengungkap gejalanya yang bisa muncul di malam hari.
Makanan di malam hari untuk diet wajib dipilih dengan hati-hati agar berat badan lekas turun. Asupan tentunya harus padat gizi, misal sayur dan umbi-umbian.
Bukan hanya usia lanjut, orang muda pun tak lekang dari risiko serangan jantung. Pemicunya pun beragam, mulai dari kebiasaan merokok hingga sering begadang.
Serangan jantung tak hanya menghantui orang lanjut usia, melainkan juga kelompok muda. Terutama, saat sejak usia 20 hingga 30-an minim aktivitas bergerak.