Pengidap diabetes dianjurkan untuk membatasi asupan gula pada makanan, termasuk dari buah-buahan. Tapi tak semua buah harus dihindari, ada yang aman kok.
Menu sarapan penting diperhatikan agar energi tetap stabil dan kesehatan terjaga. Sebaiknya, batasi konsumsi menu sarapan yang bikin gula darah melonjak tajam.