Masyarakat sering menggunakan botol plastik sekali pakai untuk diisi ulang, namun ini berisiko bagi kesehatan. Ketahui bahaya dan alternatif yang lebih aman.
Banyak metode masak bisa dipilih, termasuk metode konvensional seperti merebus dan memanggang dan metode modern seperti pakai microwave. Mana yang lebih sehat?
Mengatur pola makan penting untuk mencegah hipertensi. Temukan makanan yang dapat meningkatkan risiko tekanan darah tinggi dan pilihan sehat untuk jantung.