Nutrisi juga punya peran penting dalam mengatasi susah tidur. Mengonsumsi makanan yang tepat bisa membantu memperbaiki regulasi tidur melalui jam biologis.
Renungan harian Katolik 8 November 2025 mengajak umat untuk memahami fungsi uang sebagai alat, bukan tuan. Bacaan Injil dan doa melengkapi refleksi hari ini.
Polda Metro memberikan pendampingan psikologis kepada keluarga korban ledakan SMAN 72 Jakarta. Tim psikolog membantu mengatasi trauma dan stres setelah insiden.
Sebuah filosofi dari Jepang ternyata dapat membantu warganya bisa berumur panjang dan tetap sehat, yakni hara hachi bu. Bagaimana cara jika ingin mencobanya?
Memindahkan pohon besar memerlukan perencanaan matang untuk menjaga keselamatan dan kesehatan pohon. Ikuti tips tepat agar pemindahan aman dan efektif.