Sebagian orang mungkin terbiasa memulai harinya dengan mengecek notifikasi yang diterima di ponsel. Ternyata, kebiasaan ini bisa bikin stres, kok bisa?
Bagi sebagian orang, rasa lapar di pagi hari sulit muncul sehingga sarapan sering terlewatkan. Padahal sarapan dikenal sebagai waktu makan yang penting.
Tekanan darah berfungsi sebagai indikator kesehatan jantung. Lantas, kapan waktu yang tepat untuk mengukur tekanan darah agar mendapatkan hasil yang akurat?
Tingginya kolesterol dapat menyebabkan gejala tak terduga di kaki, seperti nyeri saat beraktivitas, kesulitan berjalan, dan penyembuhan luka yang lambat.
Minum air dingin bikin menstruasi tertunda? Simak penjelasan ilmiahnya di sini dan ketahui penyebab sebenarnya kenapa menstruasi bisa datang tidak teratur.