Sahur bertujuan untuk mengisi energi agar kuat menjalani puasa. Menu yang tidak tepat bisa membuat kantuk saat menjalani hari. Menu sahur apa yang dianjurkan?
Santap sahur penting untuk memenuhi kebutuhan nutrisi sebelum berpuasa. Agar badan tak lemas saat puasa, ada makanan yang disarankan dikonsumsi saat sahur.
Beredar tips penangkal haus saat puasa yakni sahur pakai oralit. Bahaya sih nggak juga, tapi dokter lebih menyarankan cara lain karena oralit untuk yang diare.
Setelah menahan lapar seharian, kerap kali memicu seseorang menjadi kalap saat berbuka puasa. Begini cara menahan diri biar tak kalap menurut dokter gizi.
Membaca doa berbuka puasa merupakan salah satu anjuran saat membatalkan ibadah puasa. Berikut ini bacaan doa berbuka puasa lengkap dengan latin dan artinya.