Makanan mengandung kolagen sering dipromosikan sebagai suplemen yang baik untuk kulit. Namun, apakah mengonsumsi kolagen lewat makanan benar memberi manfaat?
Memiliki tubuh yang sehat, serta usia yang panjang adalah harapan setiap orang. Untuk mencapai hal tersebut, coba menerapkan sejumlah kebiasaan simpel berikut.
WHO menetapkan tensi darah normal dewasa di kisaran 115/75-120/80 mmHg. Tensi makin naik atau turun, seiring dengan besarnya risiko hipertensi atau hipotensi.