Usia bukanlah hambatan untuk mulai menjalani hidup sehat dan menurunkan berat badan. Buktinya, seorang wanita 42 tahun di AS sukses memangkas BB hingga 90 kg.
Kunci utama menurunkan berat badan adalah menjalankan diet sehat. Tetapi ada wanita yang berhasil turun berat badan 15 kilogram padahal tetap minum teh manis.