Pola makan yang sehat berkontribusi pada kesehatan jantung. Ada kebiasaan makan yang baik dan mudah diterapkan untuk menurunkan risiko penyakit jantung.
Diet sehat dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan bernutrisi, seperti sayur. Tapi bagaimana dengan bihun? Apakah bihun bagus untuk diet? Ini faktanya.
Ikan kembung memiliki sumber protein yang baik dan kaya akan nutrisi penting lainnya. Ikan kembung mengandung lemak sehat, termasuk asam lemak omega-3.