Minyak sering dianggap sekadar pelengkap saat masak. Padahal, penting untuk memilih minyak yang tepat karena ada jenis minyak yang sehat dan juga sebaliknya.
Memulai hari dengan kebiasaan sehat seperti minum air, sarapan bergizi, dapat meningkatkan kesehatan jangka panjang dan mengurangi risiko penyakit serius.
Hampir 200 tahun yang lalu, Matahari tampak seolah-olah berubah warna menjadi aneh, menandai dimulainya periode cuaca dingin yang aneh di seluruh dunia.