Dehidrasi dapat meningkatkan kadar hormon stres kortisol, berisiko pada kesehatan. Penelitian menunjukkan pentingnya cukup minum air untuk mengurangi stres.
Pada malam 1 Muharram, terdapat tradisi minum susu putih yang diajarkan oleh ulama besar Mekkah. Cari tahu waktu, doa, dan adab-adab tradisi tersebut di sini!
Air lemon menjadi salah satu minuman yang banyak disukai orang, terutama para penggemar kebugaran. Lantas, lebih baik minum sebelum atau setelah makan?