Menurunkan kadar kolesterol di dalam tubuh dapat dilakukan dengan mengonsumsi makanan khusus. Ini 17 rekomendasi makananan dan buah penurun kolesterol.
WHO menetapkan tensi darah normal dewasa di kisaran 115/75-120/80 mmHg. Tensi makin naik atau turun, seiring dengan besarnya risiko hipertensi atau hipotensi.
Memiliki tubuh yang sehat, serta usia yang panjang adalah harapan setiap orang. Untuk mencapai hal tersebut, coba menerapkan sejumlah kebiasaan simpel berikut.
Penderita asam urat harus menjaga makanan yang dikonsumsi dengan teliti agar tidak memicu sakit. Yuk, ketahui 9 makanan pantangan penderita asam urat di sini!