Garam esensial untuk tubuh, namun konsumsi berlebihan dapat berbahaya. Kenali tanda kelebihan garam dan dampaknya pada kesehatan ginjal dan tekanan darah.
Penelitian menunjukkan periodontitis berkaitan dengan kesehatan ginjal. Gusi berdarah terkait dengan penurunan fungsi ginjal, bahkan pada tahap awal penyakit.
Bantal perlu diganti setelah 6-12 bulan untuk bahan sintetis, atau 2-3 tahun untuk bahan lainnya. Kenali tanda-tanda bantal yang sudah tidak layak pakai.