Vitamin B penting untuk kesehatan, terutama bagi ibu hamil, lansia, dan vegetarian. Ketahui siapa yang butuh suplemen vitamin B kompleks dan manfaatnya.
Menjaga kesehatan otak dapat dilakukan dengan olahraga, terutama HIIT. Aktivitas fisik dan pola makan yang baik penting untuk mencegah penurunan kognitif.
Studi terbaru menunjukkan pilot dan pramugari dikaitkan dengan risiko meninggal akibat kanker terkait radiasi, lebih tinggi dibanding pekerja bahan radioaktif.