Dengan kandungan nutrisi yang minimalis, mi instan bukan menu ideal untuk sahur. Tapi kalaupun terpaksa, sesekali saja ya tidak masalah. Tinggal diimbangi saja.
Hari ini, Capricorn menghadapi tantangan, Aquarius belajar sabar, dan Pisces tetap positif meski ada hambatan. Temukan solusi dalam hubungan dan keuangan.
Hipertensi dikenal sebagai silent killer. Studi di Jepang tentang pola makan menunjukkan rasio natrium kalium penting untuk menurunkan risiko hipertensi.