Serupa, tapi tak sama. Lima makanan Indonesia ini punya kemirpan dengan kuliner di luar negeri, mulai dari bakwan dan kakiage hingga kwetiau dan pad thai.
Tak semua makanan dan minuman bagus dikonsumsi dalam kondisi perut kosong. Dokter pun memperingatkan sejumlah makanan atau minuman yang perlu dihindari.
Sejumlah makanan tinggi protein mengandung anti-inflamasi yang bagus untuk atasi peradangan. Selain telur, ahli gizi menyarankan konsumsi 4 sumber protein ini