Enam kebiasaan hidup sehat dan panjang umur hingga 100 tahun: tidur cukup, aktif bergerak, hubungan sosial, pola makan baik, rasa syukur, dan tujuan hidup.
Chef Patrick Ramon dari Akasta Jakarta berkolaborasi dengan chef Arif Wicaksono dari Resinda Hotel Karawang. Mereka menyajikan menu Harmoni Rasa Nusantara.
Lansia perlu memperhatikan kesehatan mental dan emosional. Depresi, kecemasan, dan gangguan makan umum terjadi. Temukan cara menjaga kesehatan mental mereka.
Banyak yang kepikiran, apa fungsi dental floss dan water floss jika sudah rajin sikat gigi? Masalahnya, yakin nggak sikat giginya sudah benar-benar bersih?