Pelajari cara alami menurunkan kolesterol melalui diet sehat, olahraga, dan pengelolaan stres. Temukan makanan aman untuk menjaga kesehatan jantung Anda.
Cerita makan nanas sebabkan keguguran itu cuma mitos. Tapi, ada beberapa orang mungkin perlu menghindari mengkonsumsinya. Simak penjelasan medisnya berikut ini.
Mengonsumsi sayuran tertentu dapat memberikan manfaat ekstra terhadap upaya menurunkan BB. Apa saja sayuran yang bisa membantu menghilangkan lemak perut?
Mengurangi asupan gula tambahan bermanfaat bagi kesehatan secara keseluruhan, termasuk membantu mempertahankan berat badan dan kadar gula darah yang sehat.