Makanan merupakan salah satu faktor yang berperan besar dalam kesehatan. Pakar nutrisi dari Harvard mengungkapkan cara makan yang tepat agar bisa panjang umur.
Kopi banyak dikonsumsi pelaku diet, karena manfaatnya yang bisa menurunkan berat badan. Beberapa trik meracik agar kopi lebih efektif turunkan berat badan.
Diet nabati populer dan dipercaya sebagai diet yang menyehatkan. Ternyata ada beberapa selebriti dunia yang gagal jalani diet ini dengan alasan sebagai berikut.
Bagi pelaku diet, bisa makan sedikit tapi kenyang adalah dambaan. Dengan begitu asupan kalori tak berlebihan. Kamu bisa mencapainya dengan mengikuti 7 trik ini.
Detikers jangan anggap sepele kadar gula darah yang tinggi sebab bisa menimbulkan berbagai masalah kesehatan. Yuk turunkan dengan 7 cara sederhana ini.